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前列腺病的预防,前列腺病如何预防

前列腺病的预防,前列腺病如何预防

1.前列腺炎避免前列腺充血,生活中应该注意忌食辛辣、戒烟戒酒、戒着凉、戒久坐、戒性生活频繁无度等。

养成好的习惯,要经常的喝水,不要憋尿。 注意劳逸结合,这样可以改善前列腺部位血液循环,改善自身的阴阳平衡,预防无菌性前列腺炎的发生。

2.前列腺增生少食辛辣刺激性食品;勿过份憋尿,否则膀胱过度充盈,会使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难。 不可过劳、过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

避免久坐,久坐易使会阴部充血,引起排尿困难。

适量饮水,夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。 慎服能引起尿潴留的药物,如阿托品、颠茄片等。 3.前列腺癌遗传是前列腺癌发展成临床型的重要危险因素,而外源性因素对这种危险可能有重要的影响。 现在关键问题是尚无足够的证据建议生活方式的改变(降低动物脂肪摄入及增加水果、谷类、蔬菜、红酒等的摄入量)会降低发病风险。

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